Stress

ER DU STRESSET?
I så fall kan du bruke teknikker fra tilstandstrening og hypnose til å;

  1. Trene din kropp til å assosiere de første tegn til stress til at du går inn i en ressurssterk tilstand. Resultatet er at så fort du begynner å stresse vil du automatisk gå inn i en tilstand hvor du har kontroll. Hvis du sliter med eksplosivt sinne og raseri er dette en utmerket tilnærming.
  2. Skape sterke tilstander av selvtillit og assosiere dem til situasjoner hvor du normalt stresser.
  3. Gå inn i dyp selvhypnose på få sekunder. Dette sikrer at du har tilgang på dyp avslapning når du trenger det, om enn bare for to eller tre minutter.
  4. Utfordre og endre automatiske tankemønstre som skaper stress.

HVORDAN JOBBER VI SAMMEN?
Gjennom en kombinasjon av spill og bevegelse, selvhypnose, kommunikasjon med symptomer, samt nye valg for å håndtere vanskelige mennesker og situasjoner bedre.

HVOR LANG TID TAR DET?
Forvent endringer og konkrete resultater etter en til to konsultasjoner. Noen vil trenge lengre tid.



KVALIFISERER DU DEG SOM KLIENT?

Gå inn på "Deg Som Klient" for å se om du oppfyller mine krav.

Hvis du med hånden på hjertet kan si "JA", ta kontakt med meg på telefon: 92 80 24 84 i dag. SMS blir ikke besvart. Ring kun på egne vegne. Forespørsmål om informasjon på vegne av ektefelle eller voksne barn vil ikke bli besvart.